Zutatenliste & Informationen


  • 150g Grünkern
  • 4 Knoblauchzehen
  • 150g Zwiebeln
  • 15g Öl
  • 450ml Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe
  • 70g Haferflocken
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Eier
  • 1/4 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1/4 TL Paprikapulver rosenscharf

Schritt 1: Grünkern in der Flüssigkeit zu einem dicken Brei kochen und abkühlen lassen. Die restlichen Zutaten dazugeben und gut vermengen. Abschmecken und mit nassen Händen Frikadellen formen. Diese nun in heißem Fett braten.


    Ofen

    ~

    Herd

    Schwierigkeit

    leicht


    Einstellungen

    Grill

    ~

    Menge

    ca. 5-7 Personen


    Vorbereitung

    ca. 25 Minuten

    Ruhezeit


    Kochzeit

    ca. 10 Minuten

    Fertigstellung

    ca. 35 Minuten